שלום לכולם,

אני חדש כאן.מקווה שסוף כל סוף אמצא את הפתרון לבעיותי.
שנים שאני לא נותן מנוחה למח שלי ומרגיש עינוי כמעט תמידי.
רוצה כל כך לצאת מ"מעגל הקסמים" שאני שבוי בו כל כך הרבה,די! אני רוצה לחיות!
רוצה לנשום! רוצה להרים את הראש מעל פני המים ולחזור להיות כמו שהייתי בעבר. אני מרגיש כמו מת-חי
זה משפיע עליי כל כך ברמות שאי אפשר לתאר.
אני מרגיש כאילו מדובר בשני בני אדם שונים.

שאני מצליח להתנקות שבוע -שבועיים אני מרגיש יותר אסרטיבי,מצליח בעבודה,שמחת חיים,שאיפות לשיפור החיים,רצון ללמוד. אבל לעומת זאת, לאחר נפילה אני שבר כלי,לא מתפקד בעבודה.במקצועי אני מפקד ופשוט לאחר נפילה אני מרגיש צער עצום וחרדה מפני הקושי בלסחוב חיילים שאני בקושי מצליח לסחוב את עצמי.
מה גם שאני סובל ממחשבות טורדניות שגוברות ברגע שאני חוטא. אני פשוט לא יכול יותר!

אני מרים ידיים ושם את יהבי בהשם! רק הוא יכול להציל אותי מפי פחת ומהגיהנום הזה!


מקווה לישועה. ומאחל לכולם בהצלחה!

ואווו
בא לי לכתוב לך ארוך וכו'
אבל עזוב אח יקר הגעת למקום שממנו ישועה רק תצמח לך!!!!!
הירשם לטבלת 90 יום תתחיל לשוטט באתר להכיר יותר את המושגים
ולאט לאט תתחיל להבין מה הולך כאן מה תופס אותך יותר...
אני כאן טרי טרי ב"ה מתחיל בדרך חדשה.
מזמין אותך לקרא את מה שאני חווה אולי תרצה נצעד יחדדדד
אוהבים אותך חבר וברוך הבא!!!!!!!!!!!!
guardyoureyes.com/heb/forum/8-%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%95%D7%9D-%D7%92%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A0%D7%A9%D7%95%D7%90%D7%99%D7%9D/80784-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%94%21%21%21%21%21

אשריך. עשית צעד חשוב.
מאחל לך שתמצא באלוקים את מה שאתה, אני. אנחנו. מחפשים בתאווה
אשאיר לאחרים להרחיב יותר... בהצלחה

תודה רבה אחי מחזק אותי מאוד

ברוך הבא חבר יקר, זה נס להגיע לפה, תמשיך איתנו, זה לא קל אבל יותר קשה בחוץ במחלה, הרבה הצלחה.

ערב טוב ,
עוד יום עבר .אני כבר יומיים נקי ומתחיל להתאושש,חוזר לתפקד בעבודה למרות שהמחשבות האובססיביות האלה ממשיכות לנכר לי במח; ״אולי לכזוב את מקום העבודה שמוסיף לי לחץ ״? ״ אולי אפנה לפסיכולוג״ "ומה אם אפול שוב״? . אני מרגיש שאין בי כוחות להתמודדות הזאת כל הזמן.החיים מלאים בדברים משמחים ובהתקדמויות שצריך לעבור ואני מרגיש שההתמכרות הזאת פשוט לוקחת לי את החיים!!
מבקש את עזרתכם אחים יקרים.תייעצו לי איך להתמודד ואני מקווה שאוכל גם לחזק אתכם!

בתקווה לימים טובים יותר.

אם אתה מכור כפי שאתה כותב
התוכנית תוכל לעזור לךכפי שהיא עזרה לי ולעוד מאות אנשים

תהיה חזק

אוהבים אותך

יש דרך אחת שאני מכיר שעזרה לי ,אני הייתי משתמש יותר מעשר שנים רצוף ללא שום יכולת להפסיק ,פעמים אני הייתי מעביר ימים שלמים בשימוש ,יותר מעשר פעמים ביום ,הקבה עזר לי ,כרגע אני נקי כמעט חמישה חודשים
1)שמירת העיניים בצורה מאוד חזקה
2)לימוד רוחניות (ראש ישיבת נהר שלום שזו ישיבת המקובלים הכי גדולה בירושלים , הציעה לי לקרוא כל יום זוהר כמה שיותר בלי להבין אין צורך להבין!!
3)ולהימנע לחלוטין מסרטים ,וכל מדיה מכל סוג
בכל אופן זה מה שעזר לי אח יקר עד עכשיו אבל אני נלחם כל יום מחדש מלחמות קשות מאוד ....בכל אופן אני אשמח לעזור בכל דבר,אם אתה רוצה לדבר בפרטי

אחי היקר
כמה שאני מזדהה איתך, כל הרגשות שלך זהות לשלי.
אנחנו מכירים היטב את ההרגשה הזו אנחנו חיים את זה,אנחנו מכורים לזה
אבל אנחנו פה לעצור את זה אני, אתה ,כולנו יחד אחד בשביל השני...
אני עצמי הלכתי על שיטת ה90 יום (רובם עם זה)
כנס לקבוצה טלפונית תאזין.. אם בא לך תדבר,תשחרר את שעל ליבך מקשיבים לך מחזקים אותך.
אני אישית מציע לך את הסרטונים של פורטופיי הם מסבירים לעומק הכל.. fortify.gye.org.il גם שם הם מציעים את ה90 יום..
אנחנו כאן בשבילך יהודי יקר...
אוהבים כמו אחים
עידן.

ערב טוב לכולם,

אני בדרך חזרה מהעבודה. מתפלל שגם היום הזה יסתיים בנקיות.
מרגיש צורך לשתף אתכם  במשהו:
90 אחוז מהנפילות שלי קורות במוצאי שבת . 
הלב שלי כבר פצוע ומפחד ממוצש. 
בשבת,אני חש התרוממות רוח,תפילות,תורה,פיוטים ,עונג אמיתי. אך הסתירה או הסטירה קוראת בשעות הקטנות של מוצאי שבת אני חש את הדחף המקולל וברוב המקרים לא מצליח לשלוט בעצמי ואז מגיעה הנפילה ואני נוחת לקרקע עם צער ויאוש אדירים. וככה יומיים שלושה אני אוסף את השברים ומנסה לחזור לחיים. 
קשה קשה קשה
בעבודה קשה לי לתפקד.אני חש לחץ ודיכאון,חוסר תיאבון והכי מייאש שאני פשוט מרגיש שאין טעם לכלום ושאפילו ההנאה הכי כיפית בחיים לא מעניינת אותי.
מבקש את עזרתו של השם. שיצליח את דרכינו ושנגיד די לההתמכרות הארורה,רוצה להיות בן אדם חדש!

אנא מכם,מי שקורא שורות אלה,חזקו אותי בייחוד במוצאי שבת (אם כמה שזה נשמע מטורף) וביחד לא ניפול!


אוהב אתכם

שלום אמא ניקו!
ברוך הבא למקום שקורים בו דברים טובים.
וואו באמת מרגיש את הכאב שלך מזדהה מאוד.
רוב הנפילות שלי היו בסופ"ש לי זה זמן לא פשוט.
כיום אני משתדל לעשות יותר פעולות בזמנים אלו.
לי עזר בכל נפילה לבדוק באיזה כלי עדיין לא השתמשתי מה עוד אפשר לעשות שלא ניסיתי..
המון הצלחה! !

יש המון פעולות החלמה, אבל בשבילך תבדוקמה אתה יכול לעשות משהו טוב במוצ"ש כגון תכתוב אסירות תודה, תפנק את עצמך תחיה בחיובי, והכי חשטב להיות מחובר.

אם יתברר שמתאים לך, יש קבוצה טלפונית (בשיטת 12 הצעדים, אתה יכול לקרוא כאן באתר עליהם) במוצאי שבת בשעה 23. בקבוצה אפשר לשתף על חווית, פחדים, קשיים

אחי היקר...
מוצש תעשה ספורט.. תצא להליכה אם מוזיקה טובה באוזניים או שיעור טוב..
​תקרא חומר תנסה לעזור לאחרים פה בפורום אם מידע שקראת.
תעזור לאחרים תכתוב להם מילות חיזוק ואהבה זה יעזור לך לראות את עצמך במקום יותר גובה (בעיניי עצמך)
"הינה עכשיו אני זה הצד שעוזר לאחרים.."
עידן.

שלום
כמוני כמוך
גם אני זומבי, גם אני מפוצל לשני אנשים כגוף אחד ,
האחד שואף גדולות ונצורות המשקיע בפיתוח עולמו הרוחני ברצינות,
והאחר רודף תאווה ללא הפוגה?
תמיד שאלתי את עצמי מי אני ?,
ויתרוצצו המחשבות בקרבי ואומר למה זה אנוכי .
ואלך לדרוש אלוקים...
הגעתי לכאן שבור ורצוץ ובעיקר מיואש מכל תקווה לשינוי,
בעזרת ה' דבקתי במה שיש לתוכנית להציע,
ועל אף העליות והמורדות , הנסיגות והכשלונות , תמיד חזרתי לצעדה,
ומאז אני צועד בכאב ובתקווה,
אתה מוזמן לצעוד איתנו
ברוך הבא
בברכה
מוטי